#1031：人に嫌われたくなくて、頼まれごとを断れず、過剰にサービスしてしまいます。人のために頑張りすぎて後でしんどくなります。普通な人になるにはどうすればいいですか

今すぐ出来るいい方法があります。

まず、このタイプの人が絶対にやってはいけないのが、「自分をもっと大切にしよう」と考えることです。自己啓発本やネットでよく言われていますが、一番危険です。なぜなら、自分を守ろうとした瞬間、他人への優しさを「捨てるもの」として扱うことになる。そして、あなたのように他人に優…