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目覚めるためには、「ファイト・オア・フライト」反応を強制的に引き起こすことがポイントです。この反応は、身体が感じた脅威や緊急事態に対して戦うか逃げるかを決める本能的な生理反応です。遅…
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おすすめの回答
#73:「どっちが良いと思う?」の模範解答を教えて下さい
1つ目を選んでみて下さい。
#16:高校生の息子の成績が思うように伸びません。声かけはしていますが、どう接すればやる気を引き出せるでしょうか?
質問をしてください。
#18:元カレの話を彼氏の前でしてしまい、距離が空いてしまいました。どうすれば関係を修復できるでしょうか?
思い出の上書き保存を提案してください。
#840:YouTube動画編集が得意ですが顔出しはできません。共同チャンネル以外で、画期的に素材を確保する方法はありますか?
文字アニメを作ってみてください。
#841:年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか?
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。
#837:過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか?
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
#828:「〜すべき」で動いている自分が苦しく、無理にポジティブにしても悲観や自己否定に押し潰されます。どうすれば楽になりますか?
それが誰かのためになるかを考えてみてください。
#30:自分の話ばかりする友達に困っています。自分が何か言いたくても口を挟むタイミングすらありません。何か良い対処法はありませんか?
話の途中で手からペンを落としてみてください。
#51:相手に質問されると話が脱線してしまい、結局何を言いたかったのか分からなくなります。どうすればうまく話せますか?
自分の答えから質問に戻れるか確認してください。
#67:メルカリで商品を売るコツを教えてください。
出品したい商品が売れた瞬間に、同じものを出品してください。