たくさんの悩みを抱えていて、どれから解決すればいいのか分かりません。心が少しでも軽くなる方法や、悩みを整理するコツがあれば教えてください。
女性（31歳）
悩みを全て紙に書き出してください。
そうすると、無限にあるように思えた悩みも、意外と少ないことに気がつくは…
#468：たくさんの悩みがあって、どうすればいいのか分かりません。心が軽くなる方法や整理のコツを教えてください。
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