#804：仕事やプラベートの不安が続いてしまい、思い出すたびに気分が落ち込みます。なにかいい改善方法はありますか？

#858：緊張や不安が強く、うまく話せなかったり行動できなかったりします。どうすれば落ち着いて対応できるようになりますか？

原因を紙に書いてください。

#825：介護現場で、入居者さんの認知症への理解がないパートさんの発言に怒りが湧きます。言わせない方法はありますか？

その入居者さんの感謝を代わりに伝えてください。

#820：緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか？

相手のためを思ってみてください。

#116：彼氏がいつも仕事の愚痴に解決策を出してきます。共感してほしいだけなのに、どう伝えればわかってもらえますか？

「あなたはこういう経験ある？」と聞いてください。

#94：管理職としての業務や人間関係に圧倒され、責任感の強さで苦しいです。どうすれば良いですか？

「まぁ、いっか」と言ってみてください。

#869：人と向かい合って食事をするのが辛く、目を合わせるのが苦痛です。タイミングばかり気にして、味も分かりません。何か良い解決策はありませんか？

余計なことを考えてください。

#29：お願い事や仕事を頼むとき、顔色を伺わず命令っぽくもならない頼み方や会話のコツはありますか？

最初に「どう？順調？」と聞いてください。

#854：部下に信頼される上司になりたいです。どうすれば信頼関係を築けるでしょうか

有言実行を演出してください。

#856：問題行動を繰り返す部下への対応に悩んでいます。注意しても改善が見られません。どうすれば対処できますか？

「どう改善するか」を自分で言わせてください。

#72：議論で相手を論破できる人に憧れます。私は気が弱く、強く言われると萎縮してしまい、言いたいことが言えずモヤモヤします

１００％完全に相手に同意して下さい。