#1030：人に嫌われたくなくて過剰にサービスしてしまいます。普通な人になるには、どうすればいいですか？

人に気を遣いすぎる自分を変えたい。

嫌われるのが怖くて、頼まれごとを断れない。人のために頑張りすぎて、後でしんどくなる。自分が削られていくのに、やめられない。

ここで絶対にやってはいけないのが、「自分をもっと大切にしよう」と考えることです。一見正しそうですが、一番危険です。なぜなら、自分を守ろうとした瞬間…