ユイク・アヤハル

自己肯定感

#671:自分の卑怯な性格を直したいです。小さいところでズルをしたりしてしまいます。

そのズルの方法を他の人にも教えてください。
自己肯定感

#670:友達といると元気なのですが、一人になると自己肯定感が下がって鬱のようになります。対処法はありますか?

予定を詰め込んでください。
職場

#669:看護実習で理不尽に怒る先生に嫌われずに乗り切る方法を教えてください。

苦労話を聞いてあげてください。
キャリア形成

#668:やりたい仕事が分からずブランクが長引いています。正しい選択に近づく方法を教えてください。

自分の弱みに注目してみてください。
家族

#667:夫から別居を切り出されました。私にも非はありましたが、関係を修復したいです。

「100%自分が悪かった」と本気で自分に言い聞かせてください。
職場

#666:自己都合で利用してくる仕事のパートナーと距離を取る方法を知りたいです。

わざと仕事でミスをしてください。
仕事術

#665:若い頃と違ってやる気が出ず仕事が溜まりがちです。サクサク仕事をこなせるやる気の起こし方をおしえてください

今日やらなくていいことを決めてください。
メンタルヘルス

#664:過去にワキガでいじめられ、一時は改善したものの自臭症気味になり、不安や強迫が止まりません。

その不安にあえて対策せずに耐えてください。​
キャリア形成

#663:転職先の仕事レベルが高く、正直何やってるのかよく分からず落ち込みます。どうしたらいいですか。

地図を描いてください。
コミュニケーション

#662:嫌われずに「都合の良い人」を避けるにはどうしたらいいですか?

条件付きのYESを使ってください。