自己成長

#775：過去の出来事を思い出して落ち込んだり後悔することがあります。どうすればやり直せますか？

今、やり直してください。

#48：緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか？

レベルアップのチャンスだと思えばいいと思います。

#38：優柔不断を治す方法を教えてください。食事のメニューなど些細なことでもすぐに悩む自分に困っています。どうすれば良いですか？

「悩んだら新しい方を選ぶ」というルールを設けてみてください。

#34：若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか？

絵を描くのを趣味にしてみてください。

#32：自分のために取り入れるべき習慣はなんですか？筋トレや運動ではなく、もっと日常生活に気軽に取り入れられるものがいいです。

左手で歯磨きしてみてください。

#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？

計画的な先延ばしに変えてください。

#21：気が弱い性格を変える方法はありますか？

声のボリュームを上げてみてください。

#20：大学生のうちに身につけるべき習慣は何ですか？社会人になってから後悔しないためには、今すべき事は何でしょうか

日記を書いてください。

#13：見た目が地味なせいか、初対面でいつも暗い人だと思われがちです。陽キャまではいかずとも、せめて普通に見られたいです

明るい人の隣にいてください。

#4：人生をうまく生きるには何が大事なのでしょうか。何を頑張り、どうすれば成功に近づけるのか教えてほしいです

「どう失敗を避けられるか」を考えてください。