ライフハック #638：やる気はすぐに出るのですが継続ができません。健康のための筋トレだったり自分のために継続していく方法が知りたいです！
少し物足りないくらいで終えてください。
ライフハック
ライフハック ライフハック #632：ある人から言われたことや態度にずっとモヤモヤしています。どう整理すれば気持ちが楽になるのでしょうか。
「100％自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。
ライフハック #631：ゲーム機を買ったら妻に怒られました。納得してもらうにはどうすればいいですか。
人からプレゼントしてもらってください。
ライフハック #628：勉強してないのにいい点を取る人がいますが、自分は効率が悪くて覚えられません。効果的な勉強法を知りたいです。
自分が理解できていない部分を書き出してください。
ライフハック #627：私は意思が弱く、自分で「やろう」と決めたことでも、すぐにやる気がなくなって三日坊主になってしまいます。どうすればやり遂げられますか？
目標を分解して小さくしてください。
ライフハック #622：気になることやモヤモヤがあると、ずっと頭から離れず気持ちが沈んでしまいます。そのせいで他のことにも手がつかなくなります。
「まぁいっか」と言ってみてください。
ライフハック #617：地道な練習が必要な趣味があるのですが、やる気のある日だけ頑張って、ない日はダラダラしてしまいます。どうすればコツコツ続けられるでしょうか？
一番楽しいところであえて中断してください。
ライフハック #616：些細なことで気分が落ち込み、ネガティブになりがちです。手軽にできるポジティブな気持ちの保ち方はありますか？
口角を上げてください。
ライフハック #613：仕事が嫌いなわけではないのですが、休みの日もプレッシャーを感じたり、休み明けが憂鬱になります。どうすればうまく切り替えられますでしょうか。
休みの日も少し仕事をしてください。
ライフハック #610：新しいことを学ぶとき、一度聞いただけでは理解できず覚えられません。どうすれば改善できるでしょうか？
人に教えるつもりで聞いてください。