モチベーション

#782：リベンジ夜更かしをやめられません。今日一日に満足できたと思える、簡単な行動はありますか？

TODOリストを、自分が今日やることだけに絞ってください。

モチベーション

#720：物事を諦めるタイミングがわかりません。スパッと白黒はっきり決断できる考え方はありますか？

1年後も今と全く同じ状況だったら耐えられるか、というのを自分自身に問いかけてみてください。

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#24：大学の課題が多すぎて何から手をつけていいかわからずやる気が出ません。何かいい改善策はありませんか？

新しいノートとペンを使ってください。

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