感情コントロール

人間関係

#100:好きな相手のことで頭がいっぱいで苦しいです。仕事や勉強も手が付きません。どうすれば楽になりますか?

ずっと欲しかったものを買ってください。
メンタル

#97:どうしようもない事で悩む癖を治すには、どうすれば良いですか?

予定を詰め込んでください。
メンタル

#94:管理職としての業務や人間関係に圧倒され、責任感の強さで苦しいです。どうすれば良いですか?

「まぁ、いっか」と言ってみてください。
人間関係

#88:失恋の辛さを和らげる方法を教えて下さい

誰かにマッサージをしてみて下さい。
メンタル

#77:感情の浮き沈みが激しく、大事な場面でもリラックスできません。すぐに実践できるメンタル安定法はありますか?

ガムを噛んでください。
メンタル

#75:他人に相談できない悩みを解決する方法を教えて下さい

他人の悩みとして考えてみて下さい。
メンタル

#61:自分自身に対してイライラする時の対処法を教えてください

その瞬間に笑ってみてください。
メンタル

#36:悩みが多くて困っています。一度考えだすと止まらず、何も手につかなくなります。どうすれば良いですか?

全部紙に書き出してください。
感情コントロール

#19:バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことを気にしすぎてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか?

「100%自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。