「100%自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。
こういう場合、たとえ99％自分が悪かったとしても、1％くらいは言い訳や自己正当化をしようとする気持ちは必ずあると思います。特に相手が悪いと感じる場面では、その傾向はさらに強まります。そして、そ…
おすすめの回答
#894：何事にも受動的な人に対して、こちらから働きかけることに疲れました。何か良い解決策はありますか？
選択肢を与えるようにしてみてください。
#817：仕事のMTGで話の輪に入れず、発言しようと意識しても気づけば黙ってしまいます。孤立しないためにはどうしたらいいですか？
書記係に徹してください。
#72：議論で相手を論破できる人に憧れます。私は気が弱く、強く言われると萎縮してしまい、言いたいことが言えずモヤモヤします
１００％完全に相手に同意して下さい。
#886：指摘や意見を言うときに言い方がキツくなってしまいます。どうすれば柔らかく伝えられますか？
先に褒めてください。
#877：すぐにクヨクヨして、頭の中がそのことでいっぱいになります。他のことが手につかず、どうすれば改善できますか？
忙しいフリをしてください。
#837：過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか？
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
#893：完璧主義で、失敗への恐れから人前に出ると体調を崩したりミスをします。克服する方法はありますか？
最悪の結果を想像してみてください。
#141：周りから自然に褒められたり認められたりするには、どう振る舞えばいいですか？
人前で誰かを絶賛してください。
#856：問題行動を繰り返す部下への対応に悩んでいます。注意しても改善が見られません。どうすれば対処できますか？
「どう改善するか」を自分で言わせてください。
#30：自分の話ばかりする友達に困っています。自分が何か言いたくても口を挟むタイミングすらありません。何か良い対処法はありませんか？
話の途中で手からペンを落としてみてください。