物覚えが悪くて困っています。薬局で買うものをメモしても、その前に薬局に行くこと自体を忘れてしまいます。スケジュールを管理したり、忘れないようにするための具体的な方法があれば教えてほしいです
女性（25歳）
「未来に必ず起きる行動」と結びつけてください。
「それを思い出さなければいけない未来の瞬間」を想像するのです。その瞬間をイメージすることで、「思い出す」という行動を疑似体験…
#557：物忘れが酷く、買うものをメモしても行くこと自体を忘れてしまいます。どうすれば改善できるでしょうか？
ライフハック