自己肯定感 #761:高校時代に身体的な理由で部活を辞めてから、ずっと心が沈んだままです。自己肯定感も低く、毎朝胸が苦しくなります。 自己肯定感今日から毎日スクワットを必ず10回やってください。 2025.08.01 今日から毎日スクワットを必ず10回やってください。 アスクユイク・メンバーシップ Membership Required You must be a アスクユイク・メンバーシップ member to access this content. 今すぐ参加 すでに会員の方は こちらからログイン