メンタル

#788:嫌な思い出や失敗ばかり思い出してしまいます。楽しかったり幸せだったことの方が多いのに。何か方法はありますか?

決着をつけてください。

思い出すのは、それが自分の中でまだ清算できていないからです。ドラマや漫画の続きが気になって思い出されるのと同じで、脳は未解決の問題を「解決せねば」と考えるため、何度も思い出…

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