嫌な思い出や失敗したことばかりふと思い出してしまいます。楽しかったり幸せだったことの方が多いのに。何か方法はありますか?
決着をつけてください。
思い出すのは、それが自分の中でまだ清算できていないからです。ドラマや漫画の続きが気になって思い出されるのと同じで、脳は未解決の問題を「解決せねば」…
メンタル嫌な思い出や失敗したことばかりふと思い出してしまいます。楽しかったり幸せだったことの方が多いのに。何か方法はありますか?
決着をつけてください。
思い出すのは、それが自分の中でまだ清算できていないからです。ドラマや漫画の続きが気になって思い出されるのと同じで、脳は未解決の問題を「解決せねば」…