必ず毎日スクワットを10回行ってください。
スクワット10回なら、どれだけ忙しくても絶対に出来ます。それだけで「自分で決めたことを続けられる」という自信が生まれて、自己肯定感は高まります。何か一つのことを続けられる人は、一般的にも魅力的だと評価をされます。それは自分自身に対しても同じです。 つまり、スクワットで足腰を鍛えるのは…
続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
無料登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。
【公式LINEでも回答を配信中】
＊開けない場合はWEBブラウザからお試しください
すでにメンバーの方は こちらでログイン
おすすめの回答
#21：気が弱い性格を変える方法はありますか？
声のボリュームを上げてみてください。
#28：初対面や仲良くなりたい相手に良い印象を与えたいです。自慢せず自然に印象を良くする方法や会話のコツはありますか？
他人を褒めてください。
#2：恋愛の悩みや将来の不安で頭がいっぱいになり、何も手に付かなくなります。どうすれば気持ちを切り替えられますか？
歌を歌ってみてください。
#817：仕事のMTGで話の輪に入れず、発言しようと意識しても気づけば黙ってしまいます。孤立しないためにはどうしたらいいですか？
書記係に徹してください。
#72：議論で相手を論破できる人に憧れます。私は気が弱く、強く言われると萎縮してしまい、言いたいことが言えずモヤモヤします
１００％完全に相手に同意して下さい。
#6：部下のモチベーションを引き出す方法を教えてください。指示を出してもやらなかったり、受け身な姿勢の部下が多くて悩んでいます
努力するきっかけを作ってあげてください。
#52：人から「頭が良さそう」と思われるには、どうすればいいですか？
小学生でもわかるように説明してください。
#34：若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか？
絵を描いてください。
#56：「今日、何食べたい？」の模範解答を教えてください。
「前回の内容」を答えてください。
#19：バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことを気にしすぎてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか？
「100%自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。