自己成長

#26:先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか?

計画的な先延ばしに変えてください。

先延ばしとは、要するに「スケジュールを変更する」という行動です。これを計画的に行えば、むしろスケジュール管理ができていると言えます。先延ばしがダラダラにつながる原因は、脳がそのタ…

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