メンタル

#94:管理職としての業務や人間関係に圧倒され、責任感の強さで苦しいです。どうすれば良いですか?

「まぁ、いっか」と言ってみてください。

ポイントは、ちゃんと声に出すことです。実際に言ってみると、言った瞬間にフッと肩の力が抜けるはずです。責任感が強い人ほど「こうでなければ」という固定観念を持ちやすく、それが視野を狭め、自分を…

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