#121：職場での些細な出来事や指摘されたことを引きずってしまいます。メンタルを強くするにはどうすればいいですか？

メンタルを強くする方法を教えてください。職場での些細な出来事や、指摘された事がいつまでも気になってしまいます。人に相談をしても「そんな事気にしなくていいよ」などと言われるのですが、それが出来ないのです。何か良い改善策はありませんでしょうか。よろしくお願いいたします。