私は自分に自信がなく、人と目を合わせるのが苦手です。すぐに目をそらしてしまうのですが、目を合わせることが大切だとはわかっています。克服するための良い対策はありますか？
生物学的な目的で相手の目を観察してください。
例えば、相手の瞳孔がどのくらい開いているかに意識を向けてみてください。人…
#151：人と目を合わせるのが苦手です。何か良い方法はありませんか？
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