#164：緊張しやすく、大事な場面で手や声が震えてしまいます。何か良い対策はありませんか？

#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？

計画的な先延ばしに変えてください。

#835：友達が仕事の不満ばかり言ってきて不愉快です。本人には言えないようですが、矛先を私に向けさせない方法はありますか？

代わりに伝えることを提案してください。

#841：年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか？

「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。

#30：自分の話ばかりする友達に困っています。自分が何か言いたくても口を挟むタイミングすらありません。何か良い対処法はありませんか？

話の途中で手からペンを落としてみてください。

#825：介護現場で、入居者さんの認知症への理解がないパートさんの発言に怒りが湧きます。言わせない方法はありますか？

その入居者さんの感謝を代わりに伝えてください。

#23：飲食店で上司から売上を上げろと言われます。商品数を増やすなどの定番案は出ますが、効果なしです。何かアイデアはありますか？

商品の種類を減らしてください。

#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？

相手の「口癖」を使ってください。

#18：元カレの話を彼氏の前でしてしまい、距離が空いてしまいました。どうすれば関係を修復できるでしょうか？

思い出の上書き保存を提案してください。

#66：やりたくない仕事の上手い断り方はありませんか？

相手に断らせてください。

#828：「〜すべき」で動いている自分が苦しく、無理にポジティブにしても悲観や自己否定に押し潰されます。どうすれば楽になりますか？

それが誰かのためになるかを考えてみてください。