#187：友達同士が言い争いをしてしまい、関係が悪くなってしまいました。どうすれば良いですか？

#843：今の状況も良くなく、これからもっと嫌なことが起きるのではと想像して不安です。どうすればよいでしょうか

最悪の未来日記を書いてみてください。

#817：仕事のMTGで話の輪に入れず、発言しようと意識しても気づけば黙ってしまいます。孤立しないためにはどうしたらいいですか？

書記係に徹してください。

#893：完璧主義で、失敗への恐れから人前に出ると体調を崩したりミスをします。克服する方法はありますか？

最悪の結果を想像してみてください。

#859：「あの時こうしていれば」と後悔することが多く、次こそと思っても同じことを繰り返してしまいます。どうすれば改善できますか？

後悔の日記を書いてください。

#136：子供の褒め方について、どのように褒めれば主体的な行動を促すことができますか？

プロセスを褒めてください。

#825：介護現場で、入居者さんの認知症への理解がないパートさんの発言に怒りが湧きます。言わせない方法はありますか？

その入居者さんの感謝を代わりに伝えてください。

#829：ダイエットや勉強など、自分がやると決めたことが出来ません。この意志の弱さを変える方法はありますか？

「何もしない」という選択肢を加えてください。

#877：すぐにクヨクヨして、頭の中がそのことでいっぱいになります。他のことが手につかず、どうすれば改善できますか？

忙しいフリをしてください。

#137：投資の営業を行っているのですが、全然契約が取れません。説得のコツを教えてください

相手から小さな「イエス」を引き出してください。

#888：部下のミスや苦情にまったく対応せず逃げる上司がいます。どう対処したらよいでしょうか

何もしないでください。