その思い出にBGMをつけてください。
嬉しかったことや楽しかった瞬間など、体験したその時の気持ちを保ったまま、特定の音楽をリピートで聴き続けるのです。これにより、思い出と音楽が結びつき、後にその音楽を聞くだけで、当時の記…
おすすめの回答
#25：失敗しないプレゼントの選び方を教えてください。サプライズの要素をしっかりと残しつつも、相手に喜んでもらえる方法はありませんか？
欲しいものを聞いて、「実はもう買ってる」と伝えてみてください。
#104：家族にバレずに欲しいものを買う方法を教えて下さい
友達からのプレゼントにして下さい。
#123：人を惹きつけるカリスマ性を身につけるにはどうすればいいですか？
憧れの人を真似してしてください。
#66：やりたくない仕事の上手い断り方はありませんか？
相手に断らせてください。
#19：バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことを気にしすぎてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか？
「100%自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。
#138：上司が厳しくて怖いです。どうすればもっと優しく接してもらえるようになりますか？
相手に望む性格を、その人の肯定的な評価として伝えてみてください。
#869：人と向かい合って食事をするのが辛く、目を合わせるのが苦痛です。タイミングばかり気にして、味も分かりません。何か良い解決策はありませんか？
余計なことを考えてください。
#892：酔っている時はうまく話せるのに、シラフだと言葉が出てきません。お酒に頼らない方法はありますか？
酔っ払っている自分を演じてみてください。
#874：記憶力が悪く、メモを取っても内容をすぐに忘れてしまいます。どうすれば記憶に残りやすくなりますか？
全て頭で記憶してください。
#828：「〜すべき」で動いている自分が苦しく、無理にポジティブにしても悲観や自己否定に押し潰されます。どうすれば楽になりますか？
それが誰かのためになるかを考えてみてください。