好きな人の事を考えすぎて、他のことが手につきません。その人のことを考えると、胸がいっぱいになり、日常生活や仕事に集中できなくなってしまいます。どのように対処したらいいのかわかりません。このような状況を改善する方法や、感情をコントロールするためのアドバイスはありますか？
女性（23歳）
スマホでゲームをしてください。
好きな人の事を考えてしまう原因は暇だからです。暇だと、脳には好きな人のことを考える余裕が生まれます。そして考えれば考えるほど、脳はその情報を「重要だ」と…
#229：好きな人の事ばかり考えてしまい、何も手につきません。どうすればいいですか？
ライフハック