左手を強く握ってください。
怒りを感じた瞬間に左手を強く握ると、怒りを一時的に和らげることができます。実際に試してみてもらうと分かると思いますが、特定の記憶を思い出しながら右手を強く握ると、怒りやもや…
おすすめの回答
#97:どうしようもない事で悩む癖を治すには、どうすれば良いですか?
予定を詰め込んでください。
#100:好きな相手のことで頭がいっぱいで苦しいです。仕事や勉強も手が付きません。どうすれば楽になりますか?
ずっと欲しかったものを買ってください。
#6:部下のモチベーションを引き出す方法を教えてください。指示を出してもやらなかったり、受け身な姿勢の部下が多くて悩んでいます
努力するきっかけを作ってあげてください。
#886:指摘や意見を言うときに言い方がキツくなってしまいます。どうすれば柔らかく伝えられますか?
先に褒めてください。
#102:人を惹きつけるようなスピーチやプレゼンができる人に憧れます。どうすれば自分もそうなれますか?
最初にクイズを出して下さい。
#34:若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか?
絵を描いてください。
#871:人に好かれる方法を知りたいです。表面上は慕ってくれていても、裏では悪く言われているのではと思ってしまい辛いです
良い知らせを告げる人になってください。
#19:バイトのミスで注意されたことが頭から離れません。人から言われたことを気にしすぎてしまうのですが、何か良い改善策はありませんか?
「100%自分が悪かった」と自分に言い聞かせてください。
#849:彼氏にタバコを辞めさせるにはどうすればいいでしょうか
「今度、大事な話がある」と伝えてください。
#3:仕事や頼まれごとを断れず無理して引き受けてしまいます。嫌われたくなくて言い出せないのですが、うまく断るコツが知りたいです
代わりの人を提案してみてください。