ライフハック

#232:怒りを抑える良い方法はありませんか?

左手を強く握ってください。

怒りを感じた瞬間に左手を強く握ると、怒りを一時的に和らげることができます。実際に試してみてもらうと分かると思いますが、特定の記憶を思い出しながら右手を強く握ると、怒りやもや…

続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。

おすすめの回答

🔎 AskYuik AI検索

※ AIが投稿本文から最適な回答を探して表示します。