ある人に対して強い怒りを感じており、その感情が忘れられずにいます。この怒りをどうにかしたいのですが、どのように向き合い、解消すれば良いでしょうか？
女性（36歳）
手紙を書いてください。
その手紙には、相手に対する反論や自分の気持ちを含め、言いたいことをすべて書き出してください。思う存分、好き勝手に書いてください。怒り…
#266：許せない相手に対する怒りの対処法を教えてください
人間関係
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