毎日1つ新しい行動を取ってください。
感情のコントロールは脳の前頭葉という部分が関与しています。つまり、この前頭葉の活性化を促す行動が感情のコントロールにつながるわけですが、新たな刺激を受けることでそれが可能になり…
続きは アスクユイク・メンバーシップ 限定です。
無料登録後、すぐに全ての記事をご覧いただけます。
【公式LINEでも回答を配信中】
*開けない場合はWEBブラウザからお試しください
すでにメンバーの方は こちらでログイン
おすすめの回答
#67:メルカリで商品を売るコツを教えてください。
出品したい商品が売れた瞬間に、同じものを出品してください。
#68:暗記に強くなる方法を教えてください
自分の感想を思い浮かべてください。
#34:若々しい見た目の秘訣を教えてください。芸能人やアーティストのような若々しい見た目を維持するにはどうすればいいですか?
絵を描いてください。
#20:大学生のうちに身につけるべき習慣は何ですか?社会人になってから後悔しないためには、今すべき事は何でしょうか
日記を書いてください。
#51:相手に質問されると話が脱線してしまい、結局何を言いたかったのか分からなくなります。どうすればうまく話せますか?
自分の答えから質問に戻れるか確認してください。
#71:自分のオリジナリティの見つけ方を教えて下さい
パクることから始めて下さい。
#841:年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか?
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。
#56:「今日、何食べたい?」の模範解答を教えてください。
「前回の内容」を答えてください。
#17:仕事が多すぎて何から手を付ければいいのか分からなくなります。整理をしてスムーズに業務をこなすコツを教えてください
絶対に今日やらなければいけないことだけに絞ってください。
#837:過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか?
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。