他人に対してイライラすることが多く困っています。仕事で同僚の些細な行動に腹が立ったり、友人と話していてもすぐに不機嫌になってしまいます。自分が短気なだけなのかもしれませんが、何かいい改善策はないでしょうか？
男性（33歳）
自分の同じ行動を直して下さい。
他人に対するイライラや不満は、実は自分自身が同じような行動を取っている可能性を示唆しているのです。これは心理学的に「投影」や「同族嫌悪」と呼ばれる現象です。自分がイラ…
#312：他人に対してイライラすることが多くて困っています。何か良い改善策はありませんか？
メンタル