メンタル

#312:他人に対してイライラすることが多くて困っています。何か良い改善策はありませんか?

自分の同じ行動を直して下さい。

他人に対するイライラや不満は、実は自分自身が同じような行動を取っている可能性を示唆しているのです。これは心理学的に「投影」や「同族嫌悪」と呼ばれる現象です。自分がイライラしていることを認識するのは心…

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