笑顔を作ってください。
記憶は感情を呼び覚まし、感情は表情という肉体的な反応を生み出します。この連想ネットワークの関係は双方向に作用します。表情という肉体的な反応が、元になった感情に影響を与え、その感情を一層強め、…
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おすすめの回答
#18：元カレの話を彼氏の前でしてしまい、距離が空いてしまいました。どうすれば関係を修復できるでしょうか？
思い出の上書き保存を提案してください。
#837：過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか？
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
#30：自分の話ばかりする友達に困っています。自分が何か言いたくても口を挟むタイミングすらありません。何か良い対処法はありませんか？
話の途中で手からペンを落としてみてください。
#2：恋愛の悩みや将来の不安で頭がいっぱいになり、何も手に付かなくなります。どうすれば気持ちを切り替えられますか？
歌を歌ってみてください。
#829：ダイエットや勉強など、自分がやると決めたことが出来ません。この意志の弱さを変える方法はありますか？
「何もしない」という選択肢を加えてください。
#51：相手に質問されると話が脱線してしまい、結局何を言いたかったのか分からなくなります。どうすればうまく話せますか？
自分の答えから質問に戻れるか確認してください。
#97：どうしようもない事で悩む癖を治すには、どうすれば良いですか？
予定を詰め込んでください。
#820：緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか？
相手のためを思ってみてください。
#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？
相手の「口癖」を使ってください。
#52：人から「頭が良さそう」と思われるには、どうすればいいですか？
小学生でもわかるように説明してください。