その場面を身体で再現してください。
例えば、「ドアを開ける」という文章を覚えたい場合、実際にドアを開けながら覚えるのです。これはメソッド・アクティングと呼ばれる、役者が台本を覚える際に使用するテクニックです。…
おすすめの回答
#113:相手の名前が思い出せない時の対処法を教えて下さい
知り合いを紹介して下さい。
#878:仕事は出来るが、裏で人を貶めて職場を乱す人がいます。会社も動かず、出来る事ならへし折りたいです
認めてあげてください。
#2:恋愛の悩みや将来の不安で頭がいっぱいになり、何も手に付かなくなります。どうすれば気持ちを切り替えられますか?
歌を歌ってみてください。
#837:過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか?
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。
#119:自分の適正や強みを知る方法を教えて下さい
自主的に時間を費やしたものと、自主的にお金を費やしたものの交差点を探って下さい。
#51:相手に質問されると話が脱線してしまい、結局何を言いたかったのか分からなくなります。どうすればうまく話せますか?
自分の答えから質問に戻れるか確認してください。
#860:人が約束を守ってくれず困っています。関係を悪くせずに約束を守ってもらうにはどうすればいいですか?
質問形式に変えてください。
#829:ダイエットや勉強など、自分がやると決めたことが出来ません。この意志の弱さを変える方法はありますか?
「何もしない」という選択肢を加えてください。
#121:職場での些細な出来事や指摘されたことを引きずってしまいます。メンタルを強くするにはどうすればいいですか?
スマホゲームをして下さい。
#841:年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか?
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。