集中力がなくて、勉強や作業がなかなか進みません。集中力を保つための簡単なコツや、効率よくやる方法があれば教えてください
女性（29歳）
ストップウォッチを使ってください。
例えば50メートル走を全力で走り終えた後、タイムを確認する瞬間って、「何秒だったんだろう？」ってワクワクすると思います。あの感覚を作業に応用するのです。…
#424：集中力がなく、勉強や作業が進みません。どうすれば集中できるようになりますか？
ライフハック
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