#450：自制心が弱く、誘惑に負けてやるべき事を後回しにしてしまいます。どうすれば自制心を高められるでしょうか？

#820：緊張を和らげる方法が知りたいです。あがり症で、状況によらず緊張してしまいます。その瞬間に使える即効性のある方法はありませんか？

相手のためを思ってみてください。

#825：介護現場で、入居者さんの認知症への理解がないパートさんの発言に怒りが湧きます。言わせない方法はありますか？

その入居者さんの感謝を代わりに伝えてください。

#65：本を読むのが大好きです。本だけを読んで生きていく方法はありませんか？

本に書き込みをして売ってください。

#849：彼氏にタバコを辞めさせるにはどうすればいいでしょうか

「今度、大事な話がある」と伝えてください。

#841：年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか？

「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。

#828：「〜すべき」で動いている自分が苦しく、無理にポジティブにしても悲観や自己否定に押し潰されます。どうすれば楽になりますか？

それが誰かのためになるかを考えてみてください。

#843：今の状況も良くなく、これからもっと嫌なことが起きるのではと想像して不安です。どうすればよいでしょうか

最悪の未来日記を書いてみてください。

#68：暗記に強くなる方法を教えてください

自分の感想を思い浮かべてください。

#18：元カレの話を彼氏の前でしてしまい、距離が空いてしまいました。どうすれば関係を修復できるでしょうか？

思い出の上書き保存を提案してください。

#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？

相手の「口癖」を使ってください。