ライフハック

#590:完璧主義を克服したいです。仕事も家でも完璧を求めすぎ、できない自分に疲れます。どうすれば楽になれますか?

タイムリミットを決めてください。

脳は締め切りがあると、最高のパフォーマンスを発揮します。例えば、宿題や仕事の締め切り直前、夏休み最終日、提出2時間前のあの集中力。誰もが経験したことがあるはずです。つ…

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