仕事も人間関係も特に大きな不満があるわけではないのですが、幸せを感じることができません。何か満たされないような気持ちがあり、日々の時間がだらだらと過ぎていくように感じます。ぜいたくな悩みかも知れませんが、何か良い対処法はありませんでしょうか？よろしくお願いいたします。
女性（26歳）
他人のためにお金を使ってください。
人は他人に親切にすると、脳の「報酬系」が活性化し、ドーパミンが分泌されて快感や満足感を得られる生き物です。人間は社会的な存在であり、他者に貢献し、感謝されることで人間関係が深まり、承認されることで長期的な幸福度が向上することが研究で明らかになっています。特に、贈り物をしたり食事を奢ったりする行動は「社会的な体験」となり、物を買うよりも記憶に残りやすく、より強い満足感をもたらします。結果として、人生がより充実し、幸福度が増します。