目標を分解して小さくしてください。
挫折してしまう原因は、目標が大きすぎるからです。本を読む習慣がない人が「毎日1冊本を読む」と目標を立てても、脳は過去の自分の経験と照らし合…
おすすめの回答
#858:緊張や不安が強く、うまく話せなかったり行動できなかったりします。どうすれば落ち着いて対応できるようになりますか?
原因を紙に書いてください。
#830:人に仕事を教えるのが苦手です。うまく伝えられずイライラしたり気を遣いすぎたりします。どうすれば上手に教えられますか?
どうすればミスを避けられるかに重点を置いてください。
#107:人から褒められた時の上手い返し方を教えて下さい
褒めてくれた相手を褒めて下さい。
#884:人生のポジティブで楽しい時間をずっとキープする方法を知りたいです
幸せを演出してください。
#116:彼氏がいつも仕事の愚痴に解決策を出してきます。共感してほしいだけなのに、どう伝えればわかってもらえますか?
「あなたはこういう経験ある?」と聞いてください。
#20:大学生のうちに身につけるべき習慣は何ですか?社会人になってから後悔しないためには、今すべき事は何でしょうか
日記を書いてください。
#841:年下の経営者の下でバイトしています。心ない強い注意や一言多い発言に傷つきます。どう対処すればいいですか?
「あなたみたいになりたいです」と伝えてください。
#52:人から「頭が良さそう」と思われるには、どうすればいいですか?
小学生でもわかるように説明してください。
#874:記憶力が悪く、メモを取っても内容をすぐに忘れてしまいます。どうすれば記憶に残りやすくなりますか?
全て頭で記憶してください。
#144:人の目を気にしてしまう癖を改善するにはどうすればいいですか?
「自分はこの人のことをどう思っているか」を考えてみてください。