頭の中で歌を歌ってみてください
眠れない原因は、脳があれこれ考えて覚醒しているからです。「寝ろう」と考えてしまうと、その意識的努力がかえって脳を覚醒させてしまい余計に眠れなくなります。 人…
おすすめの回答
#16：高校生の息子の成績が思うように伸びません。声かけはしていますが、どう接すればやる気を引き出せるでしょうか？
質問をしてください。
#26：先延ばしの癖を治したいです。それが原因でダラダラとした1日を過ごしてしまいます。どうすれば計画的にスケジュールを立てられますか？
計画的な先延ばしに変えてください。
#893：完璧主義で、失敗への恐れから人前に出ると体調を崩したりミスをします。克服する方法はありますか？
最悪の結果を想像してみてください。
#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？
相手の「口癖」を使ってください。
#883：同じ仕事をしているのに、私だけ他の業務まで任されていて不公平に感じます。上司に相談しても「仕方ない」と言われます
「あなたがこの状況ならどうしますか」と聞いてください。
#21：気が弱い性格を変える方法はありますか？
声のボリュームを上げてみてください。
#142：LINEやメールの返信が苦手で、いつも考えすぎて時間が経ってしまいます。おすすめの返信テクニックを教えてください。
相手と同じ温度で返信してください。
#113：相手の名前が思い出せない時の対処法を教えて下さい
知り合いを紹介して下さい。
#130：人に嫉妬してしまう自分が嫌です。嫉妬心をなくすにはどうすればいいですか？
その人が素晴らしい理由を考えてみて下さい。
#118：相手が本当に喜ぶプレゼントを選ぶにはどうすればいいですか？
プレゼントのクイズを出してみて下さい。