自己肯定感
コミュニケーション改善ポジティブフィードバック自己効力感自己肯定感向上返報性の原理

自己肯定感が低く、羨ましい人を見ると落ち込みます。他人と比較せずに自己肯定感を高める方法を教えてください。

他の人を褒める癖をつけてください。

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