アルコールのチートデーを作ってください。
例えば、毎週土曜日は『好きなだけ飲んでいい日』と決めます。すると、水曜日にストレスで飲みたくなったときでも、「飲んではダメ」ではなく、「土曜日…
おすすめの回答
#65：本を読むのが大好きです。本だけを読んで生きていく方法はありませんか？
本に書き込みをして売ってください。
#854：部下に信頼される上司になりたいです。どうすれば信頼関係を築けるでしょうか
有言実行を演出してください。
#815：職場に嫌いなタイプの人が複数いて、そんな自分が嫌になります。どうしたら人を嫌わずに過ごせるでしょうか？
相手のいいところを探してください。
#873：職場でストーカー行為を受けています。出勤途中に見られたり、わざわざ戻ってくるなどの行動があり、どうしたらいいですか？
気づいていることを相手にわからせてください。
#119：自分の適正や強みを知る方法を教えて下さい
自主的に時間を費やしたものと、自主的にお金を費やしたものの交差点を探って下さい。
#64：即効で相手の心を掴む方法はありますか？
相手の「口癖」を使ってください。
#52：人から「頭が良さそう」と思われるには、どうすればいいですか？
小学生でもわかるように説明してください。
#56：「今日、何食べたい？」の模範解答を教えてください。
「前回の内容」を答えてください。
#72：議論で相手を論破できる人に憧れます。私は気が弱く、強く言われると萎縮してしまい、言いたいことが言えずモヤモヤします
１００％完全に相手に同意して下さい。
#837：過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか？
今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。