習慣化

#735:行けば楽しい仕事なのに、期間が空くと行くのが憂鬱で仕方ありません。気持ちを前向きにする方法を教えてください。

出勤したその日のうちに次回出勤日の準備を終わらせてください。

原因は仕事自体ではなく、準備ができていないことだと思うんですよ。次の仕事の準備が未解決のタスクとして先送りになり続けていているから、脳はそれを大切なことだと認識して忘…

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