#837：過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまい、気持ちの切り替えが苦手です。上手に切り替える方法はありますか？

今の自分ならその時どうしていたかを考えてください。

過去の失敗や嫌な記憶を引きずってしまうのは、それが未解決のままだからです。…