ライフハック #227：睡眠の質を上げる方法を教えてください
寝る寸前に「楽しみな事」を紙に書いてください。
ユイク・アヤハル
ライフハック 
人間関係 #226：上司からの仕事を上手く断る方法を教えてください
相手に断らせてください。
ライフハック #225：大切な思い出を忘れない方法を教えてください
その思い出にBGMをつけてください。
人間関係 #224：頭が良いと思われるにはどうすれば良いですか？
相手の話をよく聞いてください。
メンタル #223：怒りを抑える方法を教えてください
その場を離れてください。
人間関係 #222：お酒を飲まないのに割り勘で不公平を感じる時の対処法はありますか？
「絶対お金持ちだよね」と相手に言ってみてください。
ライフハック #221：頼みごとをする時のコツを教えてください
電話をしながらお願いしてみてください。
ライフハック #220：プレゼンを成功させるコツを教えてください
「３」という数字を意識してください。
ライフハック #219：本の読み方のコツを教えてください
食事をしながら読んでください。
人間関係 #218：話が上手くなるコツを教えてください
最初に結論を述べてください。