メンタル #568:好きな人が頭から離れず、仕事も勉強も何も手につきません。気持ちを落ち着ける方法を教えてください 「どうすればその人を幸せに出来るか」を本気で考えてみてください。 2025.02.02 メンタル
メンタル #563:バスケ部を辞めたいですが、人間関係や逃げ癖、辞めても勉強しない不安で決断できません。どうすればいいでしょうか? バスケ部を続けるかどうかについて悩んでいます。 部活を辞めたいとは思ってるですが、人間関係が悪化したりや逃げ癖がついたり、部活辞めても勉強しないのではないかと思って中々辞めてないです。どうすれば良いでしょうか男性(16歳)辞めるべきかどうか... 2025.02.02 メンタル
メンタル #561:苦しくも充実した大学生活と対極の、ほのぼのとした毎日が幸せに感じます。価値観の変化をどう受け止めればいいでしょうか? 「幸せの分散投資」だと思えば良いです。 2025.01.26 メンタル
メンタル #532:ネガティブ思考が原因で人生を損しています。新しいことへ挑戦したり、もっと前向きになる方法を教えてください 人生で全く同じ瞬間は2度と訪れないと考えてください。 2025.01.05 メンタル
メンタル #526:自分のことを考えていると憂鬱になり、生きている意味がわからなくなります。どうすれば前向きになれますか? その日にあった良いことを探して書き留めてください。 2024.12.28 メンタル
心を楽にする方法 #504:親の老いを見るのがツライです。軽度認知症もあります。どうしたら親の老いを受け入れられますか? 「恩返しのタイミング」と捉えてください。 2024.11.19 心を楽にする方法