心を楽にする方法 #504：親の老いを見るのがツライです。軽度認知症もあります。どうしたら親の老いを受け入れられますか?
親の老いを見るのがツライです。軽度認知症もあります。老い受け入れなければならないといいいますが、どうしたら親の老いを受け入れられますか?男性（45歳）「恩返しのタイミング」と捉えてください。特定の感情に対して見方を少し変えてみることで、気持...
メンタル
心を楽にする方法 幸福感 #501：毎日が仕事の繰り返しで絶望感を感じています。どうすれば人生をもっと幸せに感じられるでしょうか？
人にプレゼントをしてください。
幸福感 #497：緊張や不安を感じやすく、特に人前で話すときに困っています。どうすれば落ち着いて行動できるようになるでしょうか？
お守りを身につけてください。
心を楽にする方法 #495：理由もなく悲しみや辛さ、苦しさがこみ上げて来ることがあります。心が楽になる方法があれば教えていただきたいです。
泣いてください。
幸福感 #494：人生が何もかもうまくいかず、幸せを感じられません。どうすれば改善できますか？
コンプレックスを解消してください。
メンタルヘルス #493：日々いろんなことに不満を感じ、イライラして友達や家族に愚痴ってしまう自分が嫌いです。改善する方法を教えてください。
愚痴を言うのをやめてください。
メンタル #468：たくさんの悩みがあって、どうすればいいのか分かりません。心が軽くなる方法や整理のコツを教えてください。
悩みを全て紙に書き出してください。
メンタル #463：大好きな人に振られてしまい、失恋の辛さから抜け出せません。どうすれば乗り越えられますか？
友達にマッサージをしてください。
メンタル #450：自制心が弱く、誘惑に負けてやるべき事を後回しにしてしまいます。どうすれば自制心を高められるでしょうか？
家でスーツを着てください。
メンタル #443：過去の後悔や変えられないことに悩んだり、傷ついたりしてしまいます。どうすれば、もっと前向きに生きられますか？
予定を詰め込んでください。