自分のためにできる有意義な習慣を身につけたいのですが、何を始めればいいですか？
SNSでいろんな投稿に、ひたすら褒めるコメントをしまくってください。
別に新しいことを始めなくても、そのSNSの時間が自分にとって有意義なものになれば、最高ということですよね。習慣化のコツは、すでに行っている習慣に紐づけることなのですが、すでに自分から進んで楽しんでいることに連動させると、確実に続きます。
褒めるとい…
#1036：ユイクさんのおすすめの習慣を教えてください。気が付いたらスマホでTIKTOKを見て一日が終わってしまいます。もっと有意義に時間を使いたいです
自己成長