メンタル

#1067:アーティストとか、やたら見た目が若い人がいます。ああいう人は何が違って、どうすれば若さを保てるんですか?

アーティストとか、やたら見た目が若い人がいます。ああいう人は何が違って、どうすれば若さを保てるんですか?

何かに没頭してください。

若く見える人は、何かに打ち込んでいることが多いです。そういう人は、フローという状態を体験しています。フローに入ると、時間の流れを実際より早く感じる。集中して没頭することで、外部の刺激や…

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