メンタル #135：何もかも失った気がして、生きる意味が分からなくなっています。どう立ち直ればいいですか？
物語の第一章の終わりと考えてみてください。
メンタル
メンタル メンタル #121：職場での些細な出来事や指摘されたことを引きずってしまいます。メンタルを強くするにはどうすればいいですか？
スマホゲームをして下さい。
メンタル #97：どうしようもない事で悩む癖を治すには、どうすれば良いですか？
予定を詰め込んでください。
メンタル #95：休日になるとつい自堕落に過ごしてしまいます。自分を簡単に律するための方法はありませんか？
「好きな人に見られている」と思って下さい。
メンタル #94：管理職としての業務や人間関係に圧倒され、責任感の強さで苦しいです。どうすれば良いですか？
「まぁ、いっか」と言ってみてください。
メンタル #89：四つ葉のクローバーを見つけると本当に幸せになれますか？
なれます。
メンタル #79：完璧主義をやめたいです。「完了主義になれ」とよく言われますが、それができるなら悩んでいません。もっと建設的な方法はありますか？
「いつもと違うものを選ぶ」と言うルールを日常に取り入れて下さい。
メンタル #77：感情の浮き沈みが激しく、大事な場面でもリラックスできません。すぐに実践できるメンタル安定法はありますか？
ガムを噛んでください。
メンタル #75：他人に相談できない悩みを解決する方法を教えて下さい
他人の悩みとして考えてみて下さい。
メンタル #61：自分自身に対してイライラする時の対処法を教えてください
その瞬間に笑ってみてください。