メンタル #418：鬱病から回復後、好きだった映画や小説にも興味が湧かず、物事を楽しめなくなりました。改善する方法はありますか？
感動するフリをしてください。
メンタル
メンタル メンタル #409：仕事のプレッシャーや人間関係がしんどいです。どうすればもっと気楽になれますか？
「まぁいっか」と言ってみてください。
メンタル #402：朝の挨拶が苦手です。誰に向けてか分からない挨拶に返事をし「お前じゃねーよ」と思われたり、無視されるのが怖いです。
相手の名前をつけて挨拶をしてください。
メンタル #401：過去に起きた嫌な出来事や、辛いことを忘れたいです。どうすれば苦い過去を忘れることができるでしょうか？
思い出した瞬間に笑ってください。
メンタル #400：イラッとした瞬間の感情や態度を抑える方法を教えてください。いつも後になって後悔します
自分がなぜイラッとしたのかを分析してください。
メンタル #399：自分より下の人に手を差し伸べるべきなのでしょうか？私は自分よりできる人にレベルを上げてもらいたいです
どちらにも自分にメリットがあります。
メンタル #394：「若いうちに勉強や苦労をしろ」と言う人もいれば、「楽して生きろ」と言う人もいます。どちらが良いと思いますか？
どちらも同じことだと考えてください。
メンタル #387：要領が悪い自分にイライラします。どうすればこの感情を和らげて、自分を受け入れることができますか？
笑ってみてください。
メンタル #365：気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか？
両手を強く握ってください。
メンタル #361：昔の楽しかった思い出に、どうしようもなく悲しい気持ちが湧いてきます。この感情とどう向き合えば良いですか？
笑顔を作ってください。