メンタル

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#198:過去の失恋から立ち直れず苦しいです。この感情とどのように付き合っていけば良いのでしょうか?

その失恋を「解決済み」にしてください。
メンタル

#182:気を強くする方法を教えてください。

相手から目を逸らさないでください
メンタル

#148:メンタルにダメージを受けた時の対処法を教えてください。

自分なりの解決策を全部書き出してみてください。
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#139:昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか?

その経験を自己成長の証として捉えてください。
メンタル

#135:何もかも失った気がして、生きる意味が分からなくなっています。どう立ち直ればいいですか?

物語の第一章の終わりと考えてみてください。
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#121:職場での些細な出来事や指摘されたことを引きずってしまいます。メンタルを強くするにはどうすればいいですか?

スマホゲームをして下さい。
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#97:どうしようもない事で悩む癖を治すには、どうすれば良いですか?

予定を詰め込んでください。
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#95:休日になるとつい自堕落に過ごしてしまいます。自分を簡単に律するための方法はありませんか?

「好きな人に見られている」と思って下さい。
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#94:管理職としての業務や人間関係に圧倒され、責任感の強さで苦しいです。どうすれば良いですか?

「まぁ、いっか」と言ってみてください。
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#89:四つ葉のクローバーを見つけると本当に幸せになれますか?

なれます。

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