メンタル #223：怒りを抑える方法を教えてください
その場を離れてください。
メンタル
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メンタル #213：元カノへの嫉妬をやめる方法はありますか？
思い出を上書きしてください。
メンタル #208：生きる目標がなく、毎日不安です。どうすれば充実した毎日を過ごせますか？
無理やり予定を詰め込んでください。
メンタル #199：メンタルが弱く、不安によるイライラや悲観的な考えにとらわれてしまいます。どのように対処すれば良いですか？
ガムを噛んでください。
メンタル #198：過去の失恋から立ち直れず苦しいです。この感情とどのように付き合っていけば良いのでしょうか？
その失恋を「解決済み」にしてください。
メンタル #190：過去の許せない事や忘れられない事を乗り越える方法を教えてください。悔しくて眠れない夜が今でもあります。
「思い出したら笑う」というルールを設けてください。
メンタル #182：気を強くする方法を教えてください。
相手から目を逸らさないでください
メンタル #148：バイトの嫌なことを家まで引きずってしまいます。どうすれば気持ちを楽にできますか？
自分なりの解決策を全部書き出してみてください。
メンタル #139：昔の行動を思い出して恥ずかしくなります。どうすれば乗り越えられますか？
その経験を自己成長の証として捉えてください。
メンタル #135：何もかも失った気がして、生きる意味が分からなくなっています。どう立ち直ればいいですか？
物語の第一章の終わりと考えてみてください。