メンタル #401：過去に起きた嫌な出来事や、辛いことを忘れたいです。どうすれば苦い過去を忘れることができるでしょうか？
思い出した瞬間に笑ってください。
メンタル
メンタル メンタル #400：イラッとした瞬間の感情や態度を抑える方法を教えてください。いつも後になって後悔します
自分がなぜイラッとしたのかを分析してください。
メンタル #399：自分より下の人に手を差し伸べるべきなのでしょうか？私は自分よりできる人にレベルを上げてもらいたいです
どちらにも自分にメリットがあります。
メンタル #394：「若いうちに勉強や苦労をしろ」と言う人もいれば、「楽して生きろ」と言う人もいます。どちらが良いと思いますか？
どちらも同じことだと考えてください。
メンタル #387：要領が悪い自分にイライラします。どうすればこの感情を和らげて、自分を受け入れることができますか？
笑ってみてください。
メンタル #365：気が強くなりたいです。どうすれば気の弱い自分を変えることができますか？
両手を強く握ってください。
メンタル #361：昔の楽しかった思い出に、どうしようもなく悲しい気持ちが湧いてきます。この感情とどう向き合えば良いですか？
笑顔を作ってください。
メンタル #358：会話をする際に緊張してしまい、うまく話せません。何か良い改善策はありますか？
肩を組んでいるところを想像してください。
メンタル #336：部活でチームの士気を高めるために、キャプテンとしてどんな言葉をかけると効果的ですか？
メンバーに役割を与えて下さい。
メンタル #326：緊張しやすい性格を克服する方法を教えて下さい
徹底的に事前準備をして下さい。