メンタル #902：メンタルが落ちてしまった時の気持ちの持ち上げ方を教えてください
笑顔で「まぁいっか」と言ってみてください。
メンタル
メンタル メンタル #901：過去の後悔が消えません。現状の不満がなくなれば過去の後悔は消えますか？
見方を変えてください。
メンタル #894：完璧主義で、失敗への恐れから人前に出ると体調を崩したりミスをします。克服する方法はありますか？
最悪の結果を想像してみてください。
メンタル #893：酔っている時はうまく話せるのに、シラフだと言葉が出てきません。お酒に頼らない方法はありますか？
酔っ払っている自分を演じてみてください。
メンタル #891：仕事のミスで怒られたことが頭から離れません。どうすれば乗り越えられますか？
レベルアップしたと思えばいいと思います。
メンタル #885：人生のポジティブで楽しい時間をずっとキープする方法を知りたいです
幸せを演出してください。
メンタル #878：すぐにクヨクヨして、頭の中がそのことでいっぱいになります。他のことが手につかず、どうすれば改善できますか？
忙しいフリをしてください。
メンタル #872：何をやってもうまくいかず、続けることができません。どうすればうまくできるようになりますか？
なぜうまくいかないのかを考えてください。
メンタル #862：事件や事故を聞くと自分や身近な人も同じ目に遭う気がして不安になります。この不安を解消するにはどうしたらいいですか？
良いことで同じ想像をしてください。
メンタル #859：「あの時こうしていれば」と後悔することが多く、次こそと思っても同じことを繰り返してしまいます。どうすれば改善できますか？
“やらなくてよかった”という安心感を、先取りしてください。