自己肯定感 #762：入社初日からお局に嫌われてしまい、人間関係が上手くいかず、同じ理由で4社ほど退職を繰り返しています。対処法はありますか？
共通点を見つけてください。
メンタル
自己肯定感 自己肯定感 #761：高校時代に身体的な理由で部活を辞めてから、ずっと心が沈んだままです。自己肯定感も低く、毎朝胸が苦しくなります。
今日から毎日スクワットを必ず10回やってください。
ストレスケア #758：夕方にバイトがある日は、それまでの時間バイトの事を考えてしまい心が休まりません。切り替える良い方法はありますか？
バイトのことについて考える時間を作ってください。
感情コントロール #751：意味もなく落ち込んだ時、自分の気持ちをどう立て直せばいいのか知りたいです。
元気なフリをしてみてください。
メンタルヘルス #745：嫌なことは特にないのに無意識に苦しさが沸き起こってきます。ジャーナリングは試しましたが、自分の本音が分かりません。
頭に浮かんだことを全部その場で言葉にしてみてください。
自己肯定感 #744：義父に言われてから子どもの姓名判断が気になって悩んでいます。気にしなくてもいいのでしょうか？
他の人にも聞いてみてください。
自己肯定感 #739：自分の短所の見つけ方を教えてください。
友達とかに、自分の長所と短所を3つずつ教えてって聞いてみてください。
メンタルヘルス #733：自宅近くでの転落事故を目撃し、叫び声を聞いてしまいました。ときどき思い出して怖くなります。対処法を教えてください。
思い出した瞬間に、自由の女神をイメージしてください。
感情コントロール #730：行動するたび相手がどう思うかを考えすぎて疲れました。辞めたら自己中になったり人を傷つけそうで辞めれません
自己中になってください。
ストレスケア #723：これから怒られる事が分かっている時のストレス軽減方法を教えてください。
最悪の結果を想像してください。